M&C Bootybuilding

37,00

Il tuo obiettivo è migliorare la tua forza e avere un corpo tonico ma femminile?
Ti piace la palestra e vorresti prendere più confidenza con i pesi? M&C BootyBuilding è il programma che stai cercando.
Durata:
4 settimane
Benefici:
migliora la tua forza, attiva, scolpisce e rimodella il tuo Lower Body, equilibra il tuo corpo tonificando il tuo Upper Body
Equipaggiamento:
Gym / Home Gym

Category

Descrizione

M&C BootyBuilding è la mia programmazione a misura di donna, pensato per prendere confidenza con i pesi, sentirti sicura e costruire il corpo che hai sempre sognato. Questa programmazione prevede da 3 a 4 allenamenti settimanali da svolgere in palestra o nella tua home Gym. Nel programma troverai due allenamenti dedicati al lower body per scolpire le tue gambe e i tuoi glutei, un allenamento Upper body, per tonificare la parte superiore e rendere il tuo corpo equilibrato e un ultimo allenamento opzionale ad alta intensità per rendere ancora più efficace il dispendio di risorse energetiche e favorire il dimagrimento.
Nell’app troverai video tutorial con la corretta esecuzione di ogni esercizio.
Cosa include?
– 4 settimane di programmazione M&C
– da 3 a 4 allenamenti a settimana
– controllo e feedback via chat

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