Nutrition live

Impara a dare il giusto carburante al tuo corpo e scopri il piacere di mangiare sano!

Durata:
4 settimane

Benefici:
Ricomposizione corporea, dimagrimento, riattivazione metabolismo, consapevolezza alimentare e corretta integrazione in base alle tue esigenze. 

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Descrizione

“Mi alleno ma non dimagrisco”, “mangio poco ma non perdo un etto”, “seguo la dieta ma quando sono nervosa mangio male”.
Se ti rispecchi in una di queste affermazioni e ti piacerebbe perdere qualche kg, migliorare il tuo rapporto con il cibo e con il tuo corpo, questo è il programma di cui hai bisogno.
Non si tratta solo di una dieta, ma di un percorso personalizzato che ti permetterà di mangiare in modo sano ed equilibrato per raggiungere i tuoi obiettivi. Questo percorso ti insegnerà che la giusta quantità di cibo e la buona qualità degli alimenti sono alla base del proprio benessere sia fisico che mentale. Non lasciare nulla al caso, l’alimentazione è un abito che va cucito su misura e solo un professionista saprà adattarlo alle tue esigenze.

Cosa include:

Consulenza nutrizionale in studio
Anamnesi medica in riferimento alle patologie diagnosticate dal medico curante, presenti o
pregresse
Anamnesi alimentare e dell’attività motoria
Storia del peso
Rilevazione dei parametri antropometrici (peso, altezza, BMI, *circonferenze, BIA)
Determinazione degli obiettivi di trattamento
stesura di piano nutrizionale personalizzato
Follow-up con nutrizionista

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