Un ora di Coaching in Studio + Un mese di allenamento personalizzato online sulla App M&C.
Il percorso IBRIDO parte in studio dove la tua Trainer ti farà una serie di domande per capire a fondo i tuoi obiettivi, le tue abitudini e i tuoi bisogni.
Dopo la raccolta dati inizierete ad allenarvi insieme.
Durante l’ora di Coaching la Trainer individuerà i tuoi punti di forza e le tue eventuali carenze tecniche. Ti insegnerà la corretta esecuzione degli esercizi fondamentali che poi inserirà nel tuo piano online da remoto.
Questo ti permetterà di sfruttare al massimo la tua programmazione online ed essere più confident durante i workout.
Dopo il Coaching in studio riceverai il tuo programma di allenamento personalizzato entro 5 giorni lavorativi direttamente in App M&C.
Hai un abbonamento in una palestra dove non ti senti seguita e vorresti allenarti con metodo.
Vorresti allenarti insieme a noi ma lo studio è troppo lontano.
Hai una bellissima Home Gym o semplicemente ti piace allenarti a casa o al parco ma non sei pratica di allenamento con i pesi e/o non senti lavorare i muscoli come vorresti.
Ti piace allenarti in autonomia ma non sei sicura di muoverti correttamente e fai fatica ad attivare i muscoli target.
Vorresti iniziare un percorso di personal training in studio ma fai fatica a mantenere un appuntamento fisso con la tua trainer.
Vorresti iniziare un percorso di personal training in studio ma è troppo oneroso.
Piazza Rensi 2R 16145
Genova
