Nutrition on line

75,00

Facciamo pace con il CIBO!
Un percorso nutrizionale non è sinonimo di restrizione o regole ma un modo di imparare a fare scelte consapevoli senza ricorrere alla privazione del gusto di mangiare bene.
Durata:
4 settimane
Benefici:
Ricomposizione corporea, educazione alimentare, rieducazione ai segnali corporei di fame e sazietà, consapevolezza alimentare, eventuale integrazione in base alle tue esigenze.

Category

Descrizione

Questo tipo di percorso è indicato per te se hai bisogno di:
Dimagrimento e riabilitazione nutrizionale
Educazione alimentare, per avere un po’ di ordine e serenità nella tua alimentazione
Sostenere la performance sportiva (in allenamento e in gara)
Risolvere disturbi gastrointestinali generici o dipendenti da alimentazione
Rieducazione ai segnali biologici di fame e sazietà
Gestione della fame emotiva.
Non si tratta solo di una dieta, ma di un percorso personalizzato (all’occorrenza con esercizi pratici) finalizzato al benessere fisico, ma non solo, per dare a Corpo il nutrimento di cui ha bisogno e trovare insieme un equilibrio nella tua alimentazione.

Cosa include:
• Consulenza nutrizionale online tramite Skype o Zoom
• Dieta personalizzata
• CookBook ed M&C Educational
• Chat di supporto

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