Nutrition live

Impara a dare il giusto carburante al tuo corpo e scopri il piacere di mangiare sano!

Durata:
4 settimane

Benefici:
Ricomposizione corporea, dimagrimento, riattivazione metabolismo, consapevolezza alimentare e corretta integrazione in base alle tue esigenze. 

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Descrizione

“Mi alleno ma non dimagrisco”, “mangio poco ma non perdo un etto”, “seguo la dieta ma quando sono nervosa mangio male”.

Se ti rispecchi in una di queste affermazioni e ti piacerebbe perdere qualche kg, migliorare il tuo rapporto con il cibo e con il tuo corpo, questo è il programma  di cui hai bisogno. Non si tratta solo di una dieta, ma di un percorso personalizzato che ti permetterà di mangiare in modo sano ed equilibrato per raggiungere i tuoi obiettivi. Questo percorso ti insegnerà che la giusta quantità di cibo e la buona qualità degli alimenti sono alla base del proprio benessere sia fisico che mentale.  

Non lasciare nulla al caso, l’alimentazione è un abito che va cucito su misura e solo un professionista saprà adattarlo alle tue esigenze. 

Cosa include:

  • Consulenza nutrizionale in studio
  • Determinazione composizione corporea tramite Bia, plicometria e circonferenze
  • Dieta personalizzata
  • Controllo e followup con Nutrizionista

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